Рубрика «Сыроедение»

Авторские статьи от Влады Зеланд на тему сыроедения и правильного питания.

Для чего нужен организму витамин В12?

Витамин В12 (Кобаламин, цианокобаламин) дефицит или его не существует? Давайте разбираться. Вот, что говорят нам химики и врачи: Витамин В12 представляет собой соединение, обладающее очень важной способностью регулировать кроветворение, обеспечивая образования эритроцитов нормальной формы с полноценными функциями. Именно поэтому витамин В12 часто называют антианемическим фактором. Для чего нужен нашему организму витамин В12 и что будет. …